為何要習練太極拳？ 2024.4.1

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為何要習練太極拳？ 2024.4.1

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-04-01 | 點閱數： 410

第一章概述太極拳的生理保健作用武術愛好者朋友們,我和各位談談練太極拳對人體保健作用的問題。近幾年來,傳統武術中的太極拳運動在國際上開展得紅紅火火,形成了太極拳熱,這是因為經常練習太極拳,對改善人體各器官系統的功能均有良好的作用。太極拳因具有健身和防治疾病的良好功效,成為醫療保健體育項目之一。太極拳為什麼能對人體起到防治疾病和抗衰老的作用呢?首先,從太極拳的運動特點來分析。太極拳運動特點是:緩慢、柔和、連貫、均勻、圓和、自然、協調、完整、剛柔相濟。要符合這項運動的特點和要求,人體就... 觀看完整文章

好消息! 永康龍明寺113年第2期24式太極拳招生簡章出爐，報名至113年6月30日止，費用:免費請親朋好友幫忙介紹，感謝!目前線上報名已經35位! 2024.6.8

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-04-01 | 點閱數： 696

link to http://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tadnews/image/wonderfulkungfu2024.6.8.gif link to http://www.longmingtemple.org.tw/uploads/tad_themes/school2022/slide/slide_9_14_tce.gif 各位拳友，南無阿彌陀佛! 好消息! 永康龍明寺113年第2期24式太極拳招生簡章出爐，請親朋好友幫忙介紹，感謝! 最新一期新開之太極拳班，會先以恢復身體機能、增強身體氣血平衡為主，因此課程前一個月... 觀看完整文章

更正!!因應清明假期及龍明寺梁皇寶懺法會活動4/9/-4/14，本太極拳社團從2024.4.7及4.14星期日暫停演練兩週，先預通知，阿彌陀佛!

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-03-31 | 點閱數： 294

各位拳友，阿彌陀佛! 更正!!因應清明假期及龍明寺梁皇寶懺法會活動4/9/-4/14，本太極拳社團從2024.4.7及4.14星期日暫停演練兩週，先預通知，阿彌陀佛! 龍明寺太極拳社團關心您 2024.3.31

練習太極的十大好處! 龍明寺太極拳社團2024.3.23

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-03-23 | 點閱數： 430

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膝蓋會痛得看過來!如何保養，非常容易，每天做30下即可!

太極拳社團專區管理員資訊組長洪師兄 - 太極拳社團專區 | 2024-03-23 | 點閱數： 341

休息經過了半年，右邊膝關節，臗關節都不見好轉，醫生則建議我換人工關節。無意間在 U2 看到一個 <跪膝復健> 的影片，估且一試，想不到一個月左右，發現膝關節漸漸好轉，那真是感動，失去方知珍貴，2 年多來，幾乎不曾停過，<跪膝復健> 是每天必做的功課。 https://youtu.be/jHfFpWMvJZM (()好東西要不斷分享()) .embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .e... 觀看完整文章